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충청남도 홍성군 건강생활지원센터가 2월10일부터 13일까지 홍북읍 주민 대상 ‘상반기 신체활동 프로그램’ 참여자를 모집한다.
건강생활지원센터 신체활동 프로그램은 △체지방률 28% 이상 △고혈압·고지혈증·당뇨 등 1개 이상을 가지고 있는 지역주민을 대상으로 주민의 건강증진 향상을 위한 프로그램이다.
이번 상반기 신체활동 프로그램은 총 12개 반으로 주간 △아이튼튼 성장교실(놀이형 신체활동) △굿바디 보여드림(순환운동·댄스다이어트·필라테스·요가) △살펴드림(순환운동)이며 주민 호응도가 높았던 굿바디 보여드림의 매트운동은 신체활동과 영양관리까지 포함한 건강레벨UP! 체지방DOWN!이라는 새로운 2개반 프로그램으로 개설되어 참여자를 모집한다.
또한 걷기 좋은 3월부터는 △노르딕 건강워킹 △주민과 함께하는 야간 체조교실도 추가로 운영한다.
임현영 건강증진과장은 “규칙적인 신체활동 및 생활습관 관리 필요성이 높아짐에 따라 이번 프로그램 참여를 통해 정확한 건강상태 인지 및 건강관리 능력 향상 등 건강행태를 개선하는 계기가 되길 바란다”고 전했다.
프로그램 모집 관련 자세한 사항은 홍성군보건소 홈페이지와 건강생활지원센터 카카오채널 등에서 확인할 수 있으며 궁금한 사항은 보건소 건강생활운영팀으로 문의하면 자세한 안내를 받을 수 있다.
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