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설 명절 가작과 지인에게 선물을 찾는 소비자들이 늘고 있다. 건강기능식품 소비가 특정 연령층을 넘어 전 세대로 확산되면서 명절 선물로서의 활용도 역시 높아지고 있다.
5일 한국건강기능식품협회에 따르면 국내 10가구 중 8가구 이상(83.6%)이 건강기능식품 구매 경험 있는 것으로 나타났다. 이에 건식협은 선물로 고려하는 소비자들을 위해 구매 시 도움이 되는 올바른 구매법을 소개했다.
건강기능식품 인정마크 확인하기
건기식 구매 시 가장 먼저 확인해야 하는 부분은 포장 겉면에 있는 건강기능식품 문구 또는 인정마크다. 문구와 인정마크 확인이 어렵다면 일반적으로 건강에 좋다고 인식되는 건강식품으로 분류되어 건강기능식품과는 구별해야 한다.
영양·기능 정보 확인하기
식약처가 인정한 건기식의 기능성은 크게 질병발생위험감소기능·영양소기능·생리활성기능 세 가지로 나뉜다. 특히 생리활성기능성은 면역 기능·혈행 개선·항산화·기억력 개선·피로 개선·장 건강 등 총 34가지로 이루어져 있다.
제품을 구매하기 전에는 제품 뒷면에 표기된 영양·기능 정보를 주의 깊게 살펴보는 것이 중요하다.
해당 제품에 함유된 기능성 원료 효능과 함께, 섭취량, 섭취 방법, 주의사항 등이 명시되어 있어 소비자는 자신의 건강 목표에 부합하는 제품을 선택하는 데 도움을 얻을 수 있다.
허위·과대광고 멀리하기
최근 일반식품에 기능성을 표기해 건기식인 것처럼 오인하게 만드는 등의 허위·과대광고가 늘어나면서 경각심이 점차 커지고 있다.
특정 제품이 의약품 수준의 치료 효과가 있다고 소개하거나, 소비자 체험기를 통해 제품의 기능이나 효과를 과도하게 강조하는 경우 이는 허위·과대광고에 해당한다.
또한 식약처에서 인정하지 않은 기능을 광고하는 경우나 일반식품을 건기식으로 오인하게 만드는 광고도 주의가 필요하다. 정식 건기식은 사전에 각계 전문가가 평가하는 표시·광고 심의를 거쳐 심의에 통과할 경우 심의필 마크를 제품과 광고물에 표기할 수 있다.
해외 제품 구매 시 한글 표기 및 위해정보 확인하기
해외직구 제품 중에는 국내 반입이 금지된 성분을 함유하거나 안전성이 확인되지 않은 사례가 지속적으로 적발되고 있다.
식품의약품안전처는 이러한 피해를 예방하기 위해 해외직구 식품 안전 정보를 통합 제공하는 누리집 해외직구식품 올바로를 운영하고 있다.
해당 사이트에서는 국내 반입 차단 대상 원료·성분, 위해 식품 차단 목록, 제품별 검출 성분 정보 등 제품명이나 성분명 검색만으로도 위험 여부를 확인할 수 있다.
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