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새해가 되면 빠지지 않고 등장하는 다짐이 있다. 바로 운동, 공부, 절약이다. 헬스장 등록으로 시작하는 운동 계획, 새 책과 강의로 채워지는 공부 목표, 가계부 앱 설치로 다져보는 절약 결심은 매년 반복되지만 실천은 늘 쉽지 않다. 작심삼일로 끝나는 경우도 많지만, 전문가들은 완벽한 실천보다 ‘다시 시작하는 힘’이 중요하다고 말한다. 새해다짐 3대장은 실패해도 다시 꺼내 볼 수 있는 생활의 기준점이라는 점에서 여전히 의미가 있다.
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