À£ºù°ú °Ç°(Fitness), Çູ(Happyness)À» ¸ðµÎ ¾Æ¿ì¸£´Â À£´Ï½º´Â 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í½Ã±â¸¦ ¸Â¾Æ °íºÎ°¡Ä¡ »ê¾÷À¸·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î À£´Ï½º »ê¾÷ÀÇ À°¼º°ú È°¼ºÈ¸¦ À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓµµ È°¹ßÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹À£´Ï½º»ê¾÷Çùȸ¸¦ À̲ø°í ÀÖ´Â ±è¹ÌÀÚ(¿©¡¤53) ȸÀåÀº À£´Ï½º »ê¾÷ÀÇ ¼ºÀå °¡´É¼ºÀ» ³ô°Ô ¿¹ÃøÇϸç À£´Ï½º »ê¾÷ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇÑ È«º¸ È°µ¿°ú Àü¹®Àη ¾ç¼º¿¡ ³ª¼°í ÀÖ´Ù.
¡°À£´Ï½º »ê¾÷ ±¤¹üÀ§ÇÑ ¿¬°è °¡´ÉÇØ¡¦½ÃÀÛ ´Ê¾úÁö¸¸ ¼ºÀå ºü¸¦ °Í¡± Àü¸Á
±è¹ÌÀÚ È¸ÀåÀº º»·¡ °ü±¤°æ¿µÀ» Àü°øÇÏ°í ÇöÀç µðÁöÅм¿ï¹®È¿¹¼ú´ë¿¡¼ È£Åڿܽİ濵Çаú ±³¼ö¸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Ù. °ü±¤, ¿Ü½Ä ºÐ¾ß¸¦ ´Ù·ç¸é¼ Ưº°È÷ À£´Ï½º¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀ» °®°ÔµÈ ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî.
¡°´ë¿ÜÈ°µ¿À» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡µé°ú Àο¬À» ¸Î°Ô µÆ°í, °¢Á¾ Ãß¼¼¿Í È帧À» ÆľÇÇÏ¸é¼ À£´Ï½ºÀÇ °¡´É¼º¿¡ ´ëÇØ ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä. °ü±¤À̳ª ¿Ü½Äµµ ³ÐÀº ¹üÁÖ·Î µûÁ®º¸¸é À£´Ï½º¿Í ¿¬°üÀÌ ÀÖ´õ¶ó°í¿ä. °ü±¤Àº Á¤½ÅÀû °Ç°°ú Èú¸µÀ» À§ÇÑ ¿ä¼ÒÀÌ°í, ¿Ü½ÄÀº À°Ã¼Àû °Ç°À» À§ÇÑ ¿ä¼Ò¿¡ ¼ÓÇÏ°Ô µÇ´Â°ÅÁÒ¡±
Çѱ¹À£´Ï½º»ê¾÷Çùȸ´Â Áö³ÇØ 11¿ù ⸳Çß´Ù. ÇöÀç ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¿¡ »ç´Ü¹ýÀÎÀ¸·Î µî·ÏµÅ ÀÖÀ¸¸ç ¾à 200°³ ¾÷ü, 1¸¸¿©¸íÀÇ È¸¿øÀÌ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±è ȸÀåÀº ´Üü°¡ ¸¸µé¾îÁøÁö´Â ¾ó¸¶ µÇÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ À£´Ï½º¿¡ ´ëÇÑ °ü½É¿¡ ºñÇØ ½ÃÀÛÀÌ ´ÊÀºÆíÀ̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¡°ÇØ¿Ü¿¡¼± ÈξÀ ÀÌÀüºÎÅÍ À£´Ï½º¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ½ÃÀ۵ƾî¿ä. ¿ÀÈ÷·Á ¿ì¸®°¡ ½ÃÀÛÀÌ ´ÊÀº ¼ÀÀÌÁÒ. ¾ÆÁ÷ °ÉÀ½¸¶ ´Ü°èÁö¸¸ ¼ºÀå ÆøÀÌ ºü¸£°í ³ÐÀº ¸¸Å ¾ÕÀ¸·Î ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¿ä±¸µµ Ä¿Áú °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇØ¿ä. À£´Ï½º ¾È¿¡ °Ç°°ú ÇູÀÌ ¸ðµÎ Æ÷ÇԵŠÀÖÀ¸´Ï±î¿ä¡±
À£´Ï½º »ê¾÷ÀÇ ¼ºÀå °¡´É¼ºÀº Á¡Á¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. °Ç°°ú ÇູÀ» Ãß±¸ÇÏ·Á´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ °·ÄÇѵ¥´Ù À̸¦ µÞ¹ÞħÇØÁÙ ¹®ÈÀû ¼öÁصµ ³ô°í ¿å±¸µµ °Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±è ȸÀåÀº À£´Ï½º°¡ À°Ã¼¿Í Á¤½Å, »çȸÀû °Ç°À» ¸ðµÎ ¾Æ¿ì¸£´Â ¸¸Å ±¤¹üÀ§ÇÑ »ê¾÷µé°ú ¿¬°èÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
¡°4Â÷ »ê¾÷Çõ¸íÀ» ¾ê±âÇÒ ¶§ ¸¹ÀÌ ¾ð±ÞµÇ´Â °ÍÀÌ IT³ª ±â¼úÀÌÁö¸¸, À£´Ï½ºµµ 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸íÀÇ ÇÙ½ÉºÐ¾ß Áß Çϳª¿¡¿ä. »ç¶÷ Áß½ÉÀÇ 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸íÀ» ¼±µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ À£´Ï½º´Â À¶¡¤º¹ÇÕ °¡´É¼ºÀÌ ¾ÆÁÖ ³ôÀº ºÐ¾ß¿¡¿ä. Àΰ£ÀÇ ¹ßÀü»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±â¼ú ÀûÀÎ ¹ßÀü±îÁö µé¾î°¡¾ß Çϴµ¥ ¿ì¸®°¡ ³õÄ¡´Â ºÎºÐÀÌ ¸¹¾Æ¿ä. ¾ÕÀ¸·Î ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Àû±ØÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇϱâ À§Çؼ± À£´Ï½º¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢Çؿ䡱
¡°À£´Ï½º´Â ±â¾÷¿¡¸¸ ¾ÆÀÌÅÛÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¤ºÎ³ª ÁöÀÚü, °ø°ø±â°ü µî¿¡¼µµ ÃßÁøÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ ¸¹¾Æ¿ä. ±×·¡¼ À£´Ï½º °ü·Ã ½ÃÀåÀ» ³Ñ¾î Á¤Ã¥À¸·Î È®ÀåÇϱâ À§ÇØ ¼±¹°Àü µîÀÇ Çà»ç¸¦ ¿¾î È«º¸ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä. ¿À´Â 2019³â¿¡µµ 1¿ù 25ÀϺÎÅÍ 27ÀϱîÁö ¡®K-À£´Ï½º ÂøÇÑ ¼±¹°Àü¡¯À» ¿ °èȹÀÌ¿¡¿ä¡±
ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î ³»³âºÎÅÍ´Â ÁöÀÚü, ÇÐ°è µî°ú ¿¬°èÇØ °¢Á¾ »ç¾÷À» ÁøÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù. À£´Ï½º¸¦ ÃßÁøÇÏ´Â ÁöÀÚü¿Í ºê·£µå µîÀ» ¼±Á¤ÇØ, °ü·Ã Á¤Ã¥ÀÌ È°¹ßÇÏ°Ô ÀÌ·ïÁú ¼ö ÀÖ´Â ±â¹ÝÀ» ¸¶·ÃÇϴµ¥ ÁÖ¾ÈÁ¡À» µÑ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¡°ÇöÀç ¸î¸î ÁöÀÚü¿¡¼ Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ °Ç°, Çູ°ú °ü·ÃµÈ Á¤Ã¥À» ¼±µµÀûÀ¸·Î ³»³õÀº °÷ÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ±×·± ´Üü¸¦ ¼±Á¤ÇØ Çù¾àÀ» ¸Î°í °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð À£´Ï½º¿¡ ´ëÇØ Àß ¸ð¸£´Â ÁöÀÚü¿Í Çù·ÂÇØ Á¤Ã¥À» ¸¸µé¾î³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶¾ðÀ» ÇØÁÖ°í ½Í¾î¿ä¡±
¡°Ãʱ⠴ܰèÀÎ À£´Ï½º »ê¾÷, Àη ¾ç¼º¡¤È«º¸ ÅëÇØ È°¼ºÈ Èû¾²°íÆÄ¡±
Àη ¾ç¼º ¿ª½Ã ½Ã±ÞÇÑ °úÁ¦·Î ²ÅÈù´Ù. ±è¹ÌÀÚ È¸ÀåÀº À£´Ï½º »ê¾÷À» ¼±µµÇϱâ À§Çؼ´Â À£´Ï½º¿¡ ´ëÇÑ Á¤Ã¥, ½ÃÀå ºÐ¼®¿¡ °ü½ÉÀ» °®´Â »ç¶÷µéÀ» ¾ç¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼±ÇàµÅ¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù.
¡°À£´Ï½º°¡ ±¤¹üÀ§ÇÑ ºÐ¾ßÀÎ ¸¸Å ´Ù¾çÇÑ ºÎó, ´Üü¿Í Çù·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏÁö¸¸, ¹«¾ùº¸´Ù ÀÌ »ê¾÷À» Àß ¾Æ´Â »ç¶÷À» ¸¸µé¾î ³»´Â °ÍÀÌ »ê¾÷ÀÇ Áö¼Ó¼ºÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ̶ó »ý°¢ÇØ¿ä. Â÷¼¼´ë ¸®´õ¸¦ ã´Â´Ù´Â ¸¶À½À¸·Î ±³À°È°µ¿µµ ÃßÁøÇØ ³ª°¡·Á°í Çؿ䡱
±è ȸÀåÀº À£´Ï½º »ç¾÷ÀÌÀÇ ºÎ°¡°¡Ä¡¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇÑ ÀÏÀÚ¸® âÃâ ¿ª½Ã ³íÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀ̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù. À̸¦ À§Çؼ± Á¤ºÎ Â÷¿øÀÇ Çù·Âµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í Á¦¾ðÇß´Ù.
¡°ÀηÂÀÌ ¾ç¼ºµÇ¸é µÚµû¶ó¿À´Â °ÍÀÌ ÀÏÀÚ¸® âÃâÀε¥, À£´Ï½º »ç¾÷ ¼Ó¿¡´Â È¿ÀÚ ¾ÆÀÌÅÛÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¾î´À Á¤µµ ±â¹ÝÀ» °®Ãß¸é ±Ý¹æ ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±× ±â¹Ý ¸¶·Ã¿¡´Â Á¤ºÎ³ª ÁöÀÚüÀÇ ¿ªÇÒÀÌ Å« ¸¸Å È¥ÀÚ¼ ÃßÁøÇÒ °Ô ¾Æ´Ï¶ó Çù¾÷À» ÀÌ·ï¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇØ¿ä. Á¤ºÎ¿¡¼µµ ÇöÀåÀÇ ¼ö¿ä¸¦ ÆľÇÇÏ°í ¸¹Àº °ü½ÉÀ» °¡Á®ÁáÀ¸¸é Çؿ䡱
±è¹ÌÀÚ È¸ÀåÀº ¾ÕÀ¸·Î ¸î ³â ³» ±³À°°è¿¡¼µµ À£´Ï½º¿Í °ü·ÃµÈ Àü°øÀÌ ÁÖ¸ñ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î ³»´ÙºÃ´Ù. ƯÈ÷ º»ÀÎÀÌ ¸ö´ã°í ÀÖ´Â »çÀ̹ö´ë¿¡¼ ¿Â¶óÀÎ ±³À°À» Åä´ë·Î À£´Ï½º È®»êÀÇ ¹ßÆÇÀ» ¸¶·ÃÇßÀ¸¸é ÇÑ´Ù´Â ¹Ù¶÷À» ³»ºñÃÆ´Ù.
¡°2002³â óÀ½ »çÀ̹ö´ë¿¡ µé¾î¿Â ÀÌÈÄ 16³â Á¤µµ µÆ¾î¿ä. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼ ±³À°ÀÇ È帧ÀÌ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¸¹ÀÌ À̵¿Çß°í, ¿Â¶óÀÎ ±³À°¿¡ ´ëÇÑ ±â¼úµµ ´Ù¾çÇØÁö°í ÀÖ¾î¿ä. Á¡Á¡ ÁøÈÇÏ´Â Ãß¼¼ÀÎ ¸¸Å À£´Ï½º¿Í °ü·ÃµÈ ±³À°µµ ½º¸¶Æ®·¯´×À» ÅëÇØ ÃæºÐÈ÷ ÀÌ·ïÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çؿ䡱
¡°ÇöÀç ÀϺΠ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ´ëÇп¡¼ À£´Ï½º¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀ» °®°í ÀÖÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ È°¼ºÈµÇÁö ¸øÇØ À̸¦ °¡¸£Ä¥ »ç¶÷µéÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ¿ä. ÇÏÁö¸¸ °ü·Ã Çаú¸¦ °³¼³ÇÏ°í Àü¹® ÀηÂÀ» ¾ç¼ºÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇØÁö´Â ¸¸Å 1~2³â ÈÄ¿¡´Â À£´Ï½º °ü·Ã Àü°øÀÌ °¢±¤À» ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î ºÁ¿ä¡±
±è¹ÌÀÚ È¸ÀåÀº 2019³âÀ» À£´Ï½º »ê¾÷ÀÇ ¿ª·® ±¸ÃàÀ» À§ÇÑ ÇÑÇØ·Î »ï°í È«º¸È°µ¿ ¹× Á¤ºÎ¡¤ÁöÀÚü¿ÍÀÇ Á¤Ã¥ ¿¬°è¿¡ Èû¾µ °èȹÀÌ´Ù. ƯÈ÷ Çѱ¹À£´Ï½º»ê¾÷ÇùȸÀÇ ¸ðÅäÀÎ ¡®±¹¹ÎÀÌ ÇູÇÏ°í °Ç°ÇÑ ±¹°¡¡¯¸¦ ÀÌ·ç´Âµ¥ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ½Í´Ù°í ¸»Çß´Ù.
¡°2019³â¿¡´Â À£´Ï½º °ü·Ã »ç¾÷À» º»°ÝÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇÏ´Â ¹Ù»Û ÇÑÇØ°¡ µÉ °Í °°¾Æ¿ä. »ê¾÷ÀÌ ÀÚ¸®Àâ´Âµ¥´Â 1~2³âÀ¸·Ð ÃæºÐÇÏÁö ¾ÊÀº ¸¸Å Âø½ÇÇÏ°Ô ½×¾Æ³ª°¡°í ½Í¾î¿ä. ¿À´Â 1¿ù ¿¸®´Â ÂøÇÑ ¼±¹°ÀüÀ» ºñ·ÔÇØ Á¤Ã¥¼¼¹Ì³ª µîÀ» ÅëÇØ °ü½ÉÀ» À¯µµÇÏ°í, ±³À° ºÐ¾ß¿¡¼µµ À£´Ï½º¿Í ¿¬°èÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀ» ÃßÁøÇØ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ °ø°¨À» À̲ô´Â °ÍÀ» Á¦1ÀÇ ¸ñÇ¥·Î »ïÀ» °èȹÀÌ¿¡¿ä¡±
[ÀÌÇѺû ±âÀÚ / ÇൿÀÌ ºü¸¥ ½Å¹® ¨Ï½ºÄ«À̵¥Àϸ®]