강남구 ‘바른 자세’ 위한 헬스체크업 서비스 확대

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학교·기관 찾아가 상담·검진 서비스 운영
척추측만증· 거북목증후군 등 예방

최영호 기자 기자페이지 + 입력 2024-02-04 08:42:57

▲ 서울시 강남구 건강증진센터 헬스체크업 프로그램에서 자세 교정 운동을 지도하고 있다. 강남구

서울시 강남구가 바른 자세를 위한 건강관리를 지원하는 헬스체크업 서비스를 확대 한다고 4일 밝혔다.

올해부터 학교와 기관을 찾아가는 상담·검진 서비스를 운영해 척추측만증과 거북목증후군 등을 예방할 계획이다.

최근 스마트폰 사용과 의자에 앉아 있는 시간이 늘면서 목과 허리의 통증과 자세 변형 등의 건강 문제가 증가하고 있다.

구는 지난해 1월부터 보건소 헬스체크업 프로그램을 운영하며 최신 신체 계측 장비를 도입해 신체 불균형 여부를 확인하고 자세 기능 검사를 통해 약해진 근육 부위를 파악한 후 맞춤형 운동 처방을 제공하고 있다.

또한 피드백과 챌린지를 제공하며 지속적인 건강관리를 지원하고 3~6개월 내 개선 여부를 확인한다.

구는 지난 한 해 3300여 건을 상담한 헬스체크업 서비스를 지역 특성에 맞는 방향으로 발전시키기 위해 올해부터 구민을 직접 만나는 ‘바른자세 개선사업’을 추진한다.

주요 타깃층은 학생과 직장인 등 이다. 강남구 지역 특성상 서울시 25개 자치구 중 가장 많은 사업체(사업체 약 11만 개, 종사자 약 80만 명)가 분포해 있고 학생 수(6만2000명)도 자치구 중 두 번째로 많다.

하루 중 대부분을 의자에 앉아 있어 바른 자세가 중요한 이들이 오히려 학업과 업무로 바빠 잘못된 자세를 관리하지 못하는 경우가 많다는 점에 주목했다.

특히 성장기 아이들의 자세 변형을 조기 예방하기 위해 엑스레이(X-ray), 체형분석기(폼체커, POM Checker) 등 전문 장비가 구비된 검진 버스가 초‧중‧고로 찾아가 척추·골반·목 등의 잘못된 자세를 검진한다.

또한 학생들에게 바른 자세가 마음가짐의 자세로 이어질 수 있다는 주제를 담은 바른자세 개선교육을 제공한다. 검진 결과 자세 변형이 심한 학생은 인터넷 상담 및 병원 진료를 연계한다. 구는 이달 말까지 사업에 참여할 학교를 모집하고 약 3000명의 학생들에게 검진 서비스를 제공할 계획이다.

또한 기관과 단체를 선정해 찾아가는 상담 서비스를 제공하고 보건소 헬스체크업으로 방문 검진을 받도록 유도할 계획이다.

조성명 구청장은 “주민이 있는 현장으로 직접 찾아감으로써 바른 자세와 건강관리에 대해 적극적으로 알리고 아동·청소년들의 건강한 성장발달을 지원하겠다”며 “일회적인 검진이 아닌 지속적인 건강관리를 할 수 있도록 다양한 프로그램을 발굴·제공해 ‘건강 도시 강남’을 만들겠다”고 밝혔다.

최영호 기자 cyh2@skyedaily.com 기자페이지 +

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